Le docteur Richard SAINT GERMAN et en collaboration avec Michel ALVES et Jean-Paul MORDEFROID édite un recueil fort bien documenté par des hommes compétents dans nos disciplines.
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j adore et c est la realité la conclusion en gras du doc .... sans oublier la fatigue de la veille et ce que on a mangé ou bu ... ça va etre mon livre de chevet du w end car boulot 6 14 donc lever 05h25 .... .
Bonsoir a tous ,reçu hier et deja bien entamé,mon sentiment premier est qu'il va falloir bien relire son contenu pour assimiler,et que ces pratiques sont destinées aux tireurs de trés haut niveau ,qui suivent une thérapie de groupe avec un encadrement technique trés marqué.Pour tout dire,ma 1 ère analyse me laisse un peu sur ma faim d'y trouver des techniques de concentration simples qui peuvent aider le tireur moyen a se structurer dans son sport.Cela n'engage que mon point de vue perso .....